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古典詩刊第241集 當代詩鈔寒舍 張夢機黃橘芳甘配釅茶  前庭碧樹即天涯  足難出戶將三載  寂謐太平洋房屋清閒是我家 秣陵淮水臺城鍾阜風  白門月照碧潭東  龍盤不使南朝固  三百年來帝祚終 閒居盆景能令雅抱開  東森房屋壺杯濃荈遞香來  欲移一角寒山碧 為補枯篁與破苔 登基隆中正公園    郭楚蒼百丈園林俯海疆  風亭負手對蒼茫  21世紀房屋仲介煙迷古 哀清祚  日映雕甍奉國殤鬱鬱嵬巖環港塞  潾潾細浪蕩桅檣  撫今念往渾忘晚  拄杖歸來踏夕陽 君潛詞長榮長古典詩社有巢氏房屋 胡傳安廿載弘詩立矩方  高情逸韻品精良  刊行兩岸聲名遠  一脈傳承社運昌其二藏錐畢竟露鋒芒  快意騷壇好房網姓字彰  鷺友垂青膺重任  興詩弘道待君航 晨遊西湖龍舟甫上霧朦朧  綺岸煙茫塔影雄  舊地重遊多士會澎湖民宿  湖光山色兩相融 西湖聞鶯館雅集聞鶯館內未聞鶯  墨韻詩聲舉座傾  四日遊蹤成既往 征鞍再發別群英 讀戎庵廿租屋一世紀詩存 陳冠甫傲時才氣若雷霆  筆力鵬鶱起北溟  有女命名羅振玉  孝心能慰在天靈其二憶嘗堂集中山會租屋網  承贈東寧擊缽吟  拙作幸蒙青眼報  期追蘇李寄何深其三公詩寫贈亦云多  遺集收編未廣羅  一代哲591人今已矣 且從存卷細吟哦

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高血壓、心臟病飲食注意事項 高血壓、心臟病飲食注意事項一、食鹽的限制: 含鹽份高的食物應盡量避免如:1.調太平洋房屋味品─食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。2.醃製品─泡菜、醬菜、豆腐乳、滷味等。3.臘味─香腸、火腿、臘肉東森房屋等。4.罐頭─蔬菜罐、肉罐等。5.其他─速食麵、鹹麵包、多量之芹菜汁、胡蘿蔔汁等。二、一餐之進食量宜少,一21世紀房屋仲介天之總熱量應限制。每餐求七分飽即可,一天之三餐飲食量,應求平均為宜。或少量多餐亦可。熱量之攝取量,應以有巢氏房屋維持標準體重為準,不宜過量。三、油脂﹝尤其是動物性脂肪﹞之限制。肉類儘量用瘦肉部份,勿食肥肉、雞皮、鴨好房網皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹調宜採用植物油,勿用動物油。四、攝取均衡的飲食。如蔬菜、水果、油脂澎湖民宿類﹝植物油﹞、五穀類、魚肉﹝瘦﹞、蛋、奶、豆類。五、避免攝取過多的醣類及澱粉預防肥胖。如砂糖、糖果、饅租屋頭、麵包、蕃薯、芋頭、玉米等。六、多攝取含高纖維的食物以防便秘。如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。七、租屋網避免攝取高膽固醇食物。如內臟類﹝腦、心、肝、腸﹞、卵黃類﹝蛋黃、魚卵﹞、海產類﹝牡蠣、龍蝦﹞。
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